Què és el judo?

El judo és una art marcial japonesa fundada per Jigoro Kano a la fi del S.XIX a partir del Jujutsu, fugint de tècniques perilloses o inútils i sistematitzant-lo, essent així possible la seva pràctica lliure en randori.

El judo té una gran acceptació a tot el món i des dels Jocs Olímpics de Tokyo és un esport olímpic.

dijous, 7 de març del 2013

Nivells i cinturons.


El judo es regeix per un sistema de nivells i cinturons que van per aquest ordre:
Blanc, Groc, Tronja, Verd, Blau, Marró, Negre, Vermell.

Amb els seus respectius i intermedis:
Blanc-Groc, Groc-Tronja, Tronja-Verd, Verd-Blau, Blau-Marró i Blanc-Vermell.

Per passar de cinturó es necessiten 8 kates pels complerts i 4 kates pels intermedis, per passar del negre al vermell es fa servir un sistema diferent que va per 12 dans.

Per passar de cinturó s'ha de fer un examen que consisteix en saber fer bé un seguit de tècniques.




Per a més informaciò veigueu:

http://ca.wikipedia.org/wiki/Judo

dissabte, 2 de març del 2013

Equipament del judo.

Dos colors de kimono
Els judoques, duen una vestimenta concreta, el keikogi, que en el judo pren el nom de judogi, una jaqueta i uns pantalons fets de tela resistent i generalment blanca tot i que també pot ser de color blau i un cinturó.

A occident és conegut com a kimono.

Consta d'uns pantalons amples i una jaqueta oberta que es lliga amb un cinturó que fa dues voltes a la cintura i que pot ser de diferents colors en funció dels coneixements del practicant.
La progressió dels colors dels cinturons comença pel blanc i li segueixen el groc, taronja, verd, blau, marró i negre, passant també per uns colors intermedis, que indiquen la progressió del coneixement.

Després del negre apareixen unes altres graduacions superiors denominades "Dan".

El lloc on es practica rep el nom de dojo i a terra hi ha el tatami, una màrfega que serveix per amortir el cop i no fer-se mal en caure.


Dojo i tatami Gym Sport Life
La vestimenta i els graus kyu per cinturons de colors del Judo van ser adoptats pel karate-do a partir de 1922.

I per l'aikido els anys trenta. Aquest sistema ha estat adoptat per moltes altres arts marcials i sistemes híbrids moderns d'origen coreà, xinès, americà, hawaià, etc. el segle XX.

Al Judo Club Ripoll, generalment tots portem kimono blanc tot i que "els professors" a vegades porten el kimono blau que també fan servir per algunes competicions o entrenaments fora del nostre dojo.
Per a més informaciò veigueu:

http://ca.wikipedia.org/wiki/Judo 

Què és el judo?

El judo és una art marcial japonesa fundada per Jigoro Kano a la fi del S.XIX a partir del Jujutsu, fugint de tècniques perilloses o inútils i sistematitzant-lo, essent així possible la seva pràctica lliure en randori.

L'objectiu de Kano era la millora de les persones mitjançant la seva pràctica.

Eljudo té una gran acceptació a tot el món i des dels Jocs Olímpics de Tokyo és un esport olímpic.


Judo Club Ripoll 2009/2010
La paraula judo està formada per dues paraules "ju" i "do" i signifiquen quelcom semblant a "camí o via de la flexibilitat".

Amb això, s'intenta explicar que la forma de vèncer una força no és oposar-s'hi, sinó tot el contrari, donar-li suport i dirigir-la per al propi fi.

Les tècniques del judo bàsicament son projeccions, immobilitzacions, luxacions i estrangulacions.

El judo actual ha perdut bona part de la cavallerositat originària i s'ha convertit en un esport de competició, en una baralla molt travada, on és molt difícil veure la puresa de la tècnica que antigament s'ensenyava.

Avui dia s'han suprimit algunes normes i tècniques amb la finalitat de fer l'esport més interessant per al públic.
Per a més informaciò veigueu:

http://ca.wikipedia.org/wiki/Judo 

divendres, 22 de febrer del 2013

Els membres del Judo Club Ripoll.


Jordi Espinosa:

40anys
Electricista
Cinturo negre 1er DAN 

El judo el vaig començar a practicar a l’edat dels 8 anys, i era un esport que no era molt conegut a la meva població, però el vaig provar i em va agradar molt.

El judo s’ha d’estimar, sentir i viure’l i qui no l’hagi practicat, no sap de que parlo, es una forma de vida, de la que estic orgullós de formar part d’ella.

Significa molt, disciplina, respecte, entrega, treball, sacrifici, competitivitat, amistat... crec que es un esport molt complet que ens fa ser millors persones en general.

Es un dels esports mes complerts i recomanat per a tothom a part de ser un art marcial molt eficaç.

Recomano el Judo a tots els nens ja que es una disciplina molt maca i un dels esports mes complerts.
Rafa Murillo:
27anys
Mecànic
Cinturo negre 1er DAN

Vaig començar a caminar al tatami ja que el meu pare, Rafa Murillo, era el professor i és el que vaig aprendre a casa.

Per mi el judo a sigut una forma de vida, ja que he crescut amb ell i m’ha ensenyat a formar-me com a persona.

Es una manera d’evadir-me del món quan tinc problemes.
En el meu cas d’hiperactivitat, m’ha ajudat molt, i els metges m’ho van aconsellar.

En la meva etapa de competidor, m’ha servit per coneixa, relacionar-me i entrenar amb molta gent i grans judoques i competir amb molts judoques del nivell i grans entrenadors.

En el meu millor moment, vaig quedar campió de Catalunya de “kius” i un parell de cops campió al Open Trofeu Alvarate província de Girona i també d’altres competicions que no eh obtingut podis però eh obtingut una alta satisfacció personal, que es el que ma fet creixa en el mon de la competició.

Ara no estic competin, però estic pensant tornar-hi.
Ara per això, estic gaudint d’uns grans entrenos al “judo club Ripoll”  i ensenyo judo als mes petits , juntament amb els grans companys Jordi i Manolo Espinosa.

I per acabar, sempre agrairé al meu pare, Rafa Murillo, aquesta gran oportunitat de conèixer aquest mon del judo, que m’ha fet créixer com a persona.

Recomano que la gent s’iniciï al judo tan petits com grans, ja que es una gran experiència i us ajudarà a formar-vos tan esportivament, físicament i psicològicament.

Manolo Espinosa:

42anys
Electricista
Cinturo negre 1er DAN

Des de que tenia 10anys practico aquest esport, i als 17 anys ja vaig tenir el 1er DAN del cinturo negre.

Per mi ha estat molt important a la meva vida, ja que gràcies al Judo he conegut gent no nomes del mateix gimnàs, sinó, fora de la meva població a mes tots els companys com una gran família, es mes, la meva família es part del judo.

Físicament es un dels esports mes complerts per no dir que es mes.

Psicològicament, et fa ser mes pacient i tranquil, i tindre un control sobre tu mateix. 

Maiol Miró:

34anys
Tècnic en transports sanitaris
Cinturo Tronja

Per mi el judo és un esport i una art marcial on aprèns a competir i compartir.

T’ensenya disciplina i respecte cap al mestre, els alumnes i els rivals.
És un bon esport per aprendre a coordinar moviments a exercitar la memòria i estar en bona forma i superar-te dia a dia per aconseguir els diferents cinturons per arribar al negre.

Des del meu punt de vista, el judo es una forma de vida molt completa que t’ensenya moltes coses des de diferents punts de vista. 

 Judit Espinosa:

18anys
Estudiant de GM Admin.
Cinturo Marro

Per mi el judo, es un esport molt important, ja que porto practicant-lo des de que tenia 7 anys i el meu pare sempre me la inculcat molt.
A part trobo que per la vida quotidiana, va be saber-ne ja que aprens defensa personal i vas segura de tu mateix.

He de dir que m’agrada ja que al nostre "judo club Ripoll" tots els membres que el formem estem molt units, sempre tenim anècdotes que explicar i sempre riem a l'hora de fer alguna cosa però mai perden la disciplina i la serietat que el judo te, i en el cas de tenir un problema t’ajuden en lo possible.

Cal dir també que, es un esport molt sacrificat ja que a l’hora de practicar-ho hem de saber com portar-lo a terme, però si et poses les piles i no deixes d'entrenar es un esport divertit a la vegada que gratificant.

Alba Amigo:

18anys
Estudiant de GM Admin.
Cinturo Tronja
Fa aproximadament uns sis anys, vaig començar a practicàr el judo per fer companyia a una amiga que tambè en feia.

Mica en mica però, vaig anar veient i coneixent tota la disciplina que el judo comportava i això em va agradar.


Es un esport de molt contacte, cosa que cansa bastant i a vegades sino vigiles o no pares atenciò a la manera de fer cada clau o cada escalfament, pots fer-te mal... però això mai ens ha parat, i al contrari ens a fet tirar endavant.

Resumidament, el judo per mi es una forma de vida, la qual sense ella sentiria que em falta alguna cosa, tot i que de vegades senti que ja no puc mes o que estic massa cansada, es un esprot que mai intentare deixar enrrera, a part de que la família que tenim al "judo club Ripoll" es única. 
 
Cristina Espinosa:

12anys
Estudiant d'ESO
Cinturo Tronja
 
M'agrada el Judo perquè el meu pare m'ensenyava ja des de ben petita.

Crec que el Judo Club Ripoll està molt bé, es pot apuntar qui vulgui, fem claus i tambe a vegades jocs.

Tambè hi ha Judo Infantil que han fet fa poc i està molt bé perquè van els nens a partir de 5 anys i els ensenyan com es fa cada cosa.

A mi m'agrada el Judo perquè és una activitat divertida i entretinguda.

També aprens claus noves, escalfaments, jocs per fer estiraments... i moltes altres coses que van be per la defensa personal i per no fer-te mal.

Us aconsello que us apunteu, ja que es una gran experiencia i molt divertida.